Sandra y su hija Olivia nos enseñan a hacer una de las posturas de yoga que nos propone la revista infantil Caracola, la postura de la mesa. Es una posición muy sencilla de realizar para los niños, perfecta para que puedan introducirse en la práctica del yoga y además, puedan ganar equilibrio y coordinación en las distintas partes del cuerpo.
Aprende la postura de la mesa: yoga fácil para niños
Recuerda que, en la revista Caracola, encontrarás cada mes una nueva postura de yoga para practicar con tus hijos. Es una oportunidad estupenda para realizar actividades en familia.
