La revista Caracola nos invita a practicar yoga en familia, cada mes nos propone una postura nueva a realizar. Son posturas fáciles y sencillas adaptadas a los más pequeños de la casa. Sandra, y su hija Olivia, nos explican cómo realizar la postura de yoga: la rana. Un movimiento que estimula el sentido del equilibrio y la coordinación del cuerpo.
Vídeo para aprender a hacer yoga con tus hijos
Este movimiento de yoga es un ejercicio muy divertido que pueden hacer desde los niños más pequeños a los más grandes.
Recuerda que, en la revista Caracola, encontrarás cada mes una nueva postura de yoga para practicar con tus hijos. Es una oportunidad estupenda para realizar actividades en familia.
